Pilates Énergétiques
 
Nouveau, COURS DE PILATES  
 
 

Nous avons le plaisir de joindre à notre équipe, Viviane Carbonneau, instructrice pilates certifiées depuis 2003.

D’une durée de 60 minutes, Vivianne vous invite à découvrir la méthode Pilates modelée à sa façon : une combinaison des principes du Pilates mariés à un enseignement de techniques énergétiques et transfert d'énergie Reiki Parjina, le Reiki de l'énergie nouvelle.  Cette approche novatrice et inexplorée vous aidera à renouveler votre énergie, l'amplifier et lui donner libre cours dans votre corps pour relever les défis de la journée avec grâce, facilité et aisance. 

Durant la session, Vivianne vous fera vivre les bienfaits de la méthode Pilates et vous transmettra des outils et des intentions que vous pourrez ajouter à votre routine quotidienne pour vous enraciner et harmoniser vos corps.
  
Un corps éveillé, dynamisé, tonifié !  Plaisir en prime!
 
Pour 2012, Guérison expert vous offre pour votre mieux-être deux forces vitales : 
 
1- l’intelligence du mouvement de la méthode de Pilates
2- l’énergie Reiki Parjina. 
 
Donnez-vous les moyens de bouger avec vigueur et en toute liberté ! 

Dans une séance de 75 minutes d’exercices au sol, cette formule vous est offerte pour : 
Tonifier tout votre être, le libérer des tensions profondes, vous soulager des malaises chroniques et occasionnels et vous donner le soutien musculaire et énergétique pour délier, ré-énergiser globalement et redonner la vigueur et la vitalité dont vous avez besoin. 

Dans un espace serein et intime, au centre de Sainte-Rose, 233 boul st-rose suite 206, (Édifice Édith Serei), venez vivre une expérience unique et adaptée aux demandes de vos corps physique et énergétiques. 

Voici les détails de nos cours : 
 
Débutant au printemps 2012
 
Mardis et jeudis : 15h15 à 16h30, 16h45 à 18h00 et 18h15 à 19h30 
Coût : Spécial d’ouverture : Pour le lancement des cours dans le studio de guérison expert nous offrons un spécial de 12 cours au prix de 10 cours, 150$. Ceci s'applique pour toutes les isncriptions  – écrivez-nous au servicesclients@expertenguerison.ca ou appelez-nous pour plus d’informations au 450-625-6582.
 
 
 
Pour plus d'info:
 
Le Pilates est une méthode de mise en forme qui fait appel au corps et à l’esprit, et dont les principes d’exécution incluent la respiration, l’alignement, le contrôle, et qui vise la qualité du mouvement plutôt que la quantité.  Un autre principe important est l’accent qui est mis sur l’augmentation de la force centrale, qui provient de l’activation correcte des muscles de la ceinture abdominale et des muscles du dos pour une meilleure posture et plus d’endurance pour relever les défis de la vie quotidienne. 
 
Exécutés au rythme de la respiration, les mouvements sont lents, contrôlés et réalisés avec précision.  Les mouvements ont la particularité de permettre d’étirer les muscles tout en leur donnant de la force.  Ils sollicitent également les muscles appelés "statilisateurs" qui soutiennent et protègent les articulations.  Les muscles stabilisateurs ainsi renforcés, la posture et l’alignement sont facilités, ce qui contribue à maximiser l'énergie qui circule librement dans le corps et réduire fatigue et les tensions liées à des stratégies musculaires erronées.